求教盲注攻防

反思最近打的牌局貌似盲注攻防问题很大 主要是在防守时 会用K+的同花和同花连牌3BET回去 有时直接收锅 对手4BET回来FOLD 对手CALL上来时要在OOP打这手牌 总的看下来就是赢小锅输大锅 除了偶尔击中些超强牌  想问问大家都是用什么思路和手牌防守自己的盲注的 谢谢指点